El letrero de Supra, iluminado entre las plantas de la sala

Entrenamiento y evaluación en Lima

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Entrena en nuestro centro o sigue un programa a distancia. En Supra Lab puedes evaluar tu condición física y recibir orientación para tu entrenamiento.

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Elige cómo quieres entrenar o consulta por una evaluación. Te ayudamos a encontrar la opción que se ajuste a tu objetivo.

Una clienta levanta una bolsa búlgara sobre la cabeza, entre las plantas de la sala — Supra Training
Entrenamiento presencial en grupo, con un plan individualizado o por tu cuenta. Conoce 360, Plus y Flex.
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Una clienta pedalea en una bicicleta estática — Supra Online
Un programa adaptado a tu objetivo y al equipo que tienes, con seguimiento a distancia.
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Evaluación fisiológica en Supra — Supra Lab
Evaluaciones de tu condición física, resultados explicados y recomendaciones para entrenar.
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Nuestro trabajo

Cómo entrenamos en Supra

Cada sesión forma parte de un plan. El coach supervisa la técnica y adapta la carga a tu nivel y a cómo te encuentras ese día.

Revisamos cómo respondes al entrenamiento para ajustar las siguientes sesiones.

El equipo

Quién te va a corregir

Los coaches te acompañan en cada sesión: observan cómo te mueves, corrigen la técnica y ajustan los ejercicios cuando lo necesitas.

Conocer el presencial

Un coach de Supra, de espaldas, junto a un cliente en la bicicleta de aire — Equipo Supra

Un coach de Supra, de espaldas, mira la sala — Equipo Supra

Un coach de Supra explica la clase a un grupo — Equipo Supra

También tienes GoSupra

Tu entrenamiento,
también en tu teléfono.

En los programas presenciales acompaña lo que haces en la sala. En Online, es donde consultas y registras tu entrenamiento.

Presencial · Supra 360

La sesión del grupo y tus registros de fuerza, también en el teléfono.

Conocer 360

Mi progreso del 360: registros de carga y gráficos de fuerza por patrón de movimiento. — GoSupra · 360Pantallas de la app con datos de ejemplo.

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Enrique León García 188, Urb. Santa Catalina, La Victoria, Lima

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